สโมสรคอนซาโดเล่ ซัปโปโร ทีมระดับเจลีกวัน 2017 ได้ทำการประกาศผลการตรวจเลือดของนักเตะภายในสโมสร ที่ทำการตรวจเพื่อวัดสารอาหารในร่างกายว่ามีความเพียงพอตามหลักของการเป็นนักฟุตบอลอาชีพหรือไม่ โดยการตรวจเมื่อเดือนสิงหาคมที่ผ่านมา ชนาธิป สรงกระสินธ์ ขาดสารอาหารที่ได้มาจากปลา
ล่าสุด ผลการตรวจเลือดของเดือนพฤศจิกายน ระบุว่า กองกลางทีมชาติไทยไม่ได้มีปัญหาในเรื่องของสารอาหารที่มาจากประเภทปลาแล้ว แต่ทีมแพทย์ระบุว่า ร่างกายของชนาธิป สรงกระสินธ์ ยังขาดสารอาหารจำพวกวิตามินบี 1 โดยได้แนะนำให้รับประทานอาหารประเภทเนื้อหมู หอยเชล เต้าหู้ และ ถั่วแระ เพิ่มเติม ซึ่งสามารถหารับประทานได้ง่ายในประเทศญี่ปุ่น
สำหรับหน้าที่ของวิตามินบี 1 คือการเป็นตัวช่วยในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน ให้ร่างกายนำไปใช้พลังงานและซ่อมแซมร่างกายหลังออกกำลังกายได้ดีขึ้น
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น